جاستن بالزر

متابعون 21400
مدرب شخصي يتصف بالاحتراف والتفاني والشغف بعمله مع خبرة 8 سنوات في مجال اللياقة البدنية اكتسبها من خلال عمله في أفضل النوادي الرياضية والصحية في جنوب أفريقيا ودبي. يسعى جستن لمساعدة الآخرين في تحقيق أهدافهم وقد اكتسب معرفة واسعة في التدريبات التخصصية مثل تدريبات خسارة الوزن ونحت الأجسام، وكسب الوزن، والتدريبات التخصصية للرياضيين، وتدريب المجموعات، والتدريبات الوظيفية، بالإضافة إلى تمارين ما قبل وما بعد الولادة، وتدريب أشخاص فوق سن 65، وتمارين الأطفال.

مقالة بواسطة جاستن بالزر

الأكثر شهرة

  1. الظهر – متوسط
  2. الساقين – مبتدئ
  3. الظهر – متقدم