ايام التبويض بعد الدورة الشهرية.. ماذا تعرفين عنها؟

بالتأكيد ستبدأ ايام التبويض بعد الدورة الشهرية ، أي بعد انتهائها، وفي المتوسط، تتراوح دورة المرأة عادة بين 28 و32 يومًا، ولكن قد يكون لبعض النساء دورات أقصر أو أطول بكثير.

تقاس دورة المرأة الشهرية من اليوم الأول من فترة الحيض حتى اليوم الأول من الفترة القادمة.

ويمكن حساب ايام التبويض بعد الدورة الشهرية بالبدء من اليوم الأول لآخر دورة شهرية (LMP) أو بحساب 12-16 يومًا من الفترة المتوقعة التالية.

ومعظم النساء تحدث لديهن تبويض في أي وقت ما بين اليوم الـ 11 واليوم الـ 21 من الدورة

وهذا ما يشير إليه كثيرون على أنه “الوقت الخصب” لدورة المرأة لأن الجماع الجنسي خلال هذه الفترة يزيد من فرصة الحمل.

يمكن أن يحدث التبويض بين الأيام من الحادي عشر إلى الحادي والعشرين، ولكنها ستحدث فقط في يوم واحد من هذه الأيام.
وهذا هو متوسط الأيام التي يمكن أن يحدث فيها التبويض لان دورة كل امرأة مختلفة.

هذا ويستمر التبويض نفسه فقط لمدة 12-24 ساعة؛ وهذه هي المدة التي تكون فيها البويضة مستعدة للإخصاب.

متى تكونين أكثر خصوبة؟

يمكن أن تساعدكن حاسبة التبويض على حساب ايام التبويض بعد الدورة الشهرية واكتشاف أكثر الأيام خصوبة في الدورة الشهرية أو “نافذة الخصوبة المقدرة” استنادًا إلى المعلومات التي تقدمها.

تعرفن على موعد فعاليتكن التالي ومتى يمكن أن تحصلن على اختبار حملٍ إيجابي

إذا كنتن تحاولن الحمل، تقترح APA ممارسة الجماع كل يوم في هذه النافذة.
أما إذا كنتن تحاولن منع الحمل، تجنبوا ممارسة الجنس في هذه النافذة قبل3-5 أيام، أو على الأقل تأكدوا من أنكم تستخدمون الواقي الذكري باستمرار وبشكل صحيح.

أقسام دورة التبويض

دورة التبويض مقسمة إلى قسمين

المرحلة الجريبية. تبدأ هذه المرحلة في اليوم الأول من آخر دورة شهرية (LMP) وتستمر حتى التبويض.

بينما يطلق على النصف الثاني من الدورة طور الجسم الأصفر
وهو يمتد من يوم التبويض حتى تبدأ الفترة التالية؛ ويكون للمرحلة الأصفرية جدول زمني أكثر دقة وعادة ما يكون فقط 12-16 يوما من يوم التبويض.

هذا يعني في النهاية أن يوم التبويض سيحدد مدة دورتك.

اقرؤوا المزيد: أيام التبويض.. كل ما تحتاجين معرفته عنها!

المصادر:

مصدر 1

تعليقات (0)

اترك تعليقاً

لا تعليقات حتى الآن.